masag   Есть ли вообще противники массажа? Вопрос, в общем-то, риторический, так как его нельзя не любить. Очень трудно, конечно, сделать ежедневные посещения массажного кабинета реальностью. Это отнимает слишком большой объем времени и денег. Но можно иногда баловать себя посещением массажного кабинета или купить себе кресло массажное. В чем же заключается польза массажа?
Массаж — во-первых, это очень и очень приятная вещь, массаж помогает полностью расслабиться, отбросить лишние мысли. Но при том, он отлично взбадривает, помогает восстановится, избавляет от стрессов.
На нашем теле расположено множество нервных окончаний. Потому нежные прикосновения влияют на выработку эндорфинов – это гормоны счастья. Вот почему после процедуры нам так хорошо и спокойно.
Массаж ликвидирует боли в спине. Потому при малоподвижном образе жизни его часто рекомендуют специалисты. Хотя и после активного дня или тренировки в спортивном зале, телу тоже массаж не помешает.
Массаж дает возможность дышать размереннее, стимулирует кровообращение, а это расширяет сосуды и организм насыщается кислородом, стимулируется обмен веществ. Помимо этого нормальное кровообращение — залог хорошего здоровья и давления измерить которое поможет тонометр, в москве купить который можно на сайте medisana-msk.ru.
Хотя, это перечисленное это лишь второстепенное влияние массажа на организм, по сравнению с тем действием, которое он оказывает на мышечную систему. Ведь мышцы должны быть в тонусе, и именно массаж, помогает сделать их более эластичными, гибкими и упругими. Полезен он тем, кто из-за каких-либо причин долго находился в сидячем или лежачем положении.
Кстати мышечный массаж также благоприятно действует и на лимфатическую систему, тем самым способствуя выводу шлаков и .
Массаж полезен при бессоннице, выводит человека из состояния глубокой депрессии, также при множестве навалившихся стрессов. Только тут больше подходит массаж головы, потому как он улучшает кровообращение мозга, стимулируя тем самым его активность.
В наше время массаж – это практически искусство. На сегодняшний день есть множество видов массажа, например, в клинике.
Источник:https://medisana-msk.ru/

Оставить комментарий

Выберите язык:
Поиск
Категории товаров
Статистика
Яндекс.Метрика